SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp carbo

  • na siłe i dynamike w sprincie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema trenuje Lekką atletyke (sprint) i planuje na sezon (który zaczyna sie za tydzień) brać : Kreatyne Trec Reactor Pro 3 (300 kap) , TREC L-Glutamine T6 FC (200 kap) , HI TEC Carbo Pur (3000 g) , TREC Life Energgy (120 tab) , TREC Glucosamine 900 (60 kap), TREC Multi Pak36 (60 tab) ,OLIMP Kolagen Activ Plus (400 g), OLIMP Koenzyn Q10 (60 kap) . [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2006-04-22 18:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO-once again

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doszedlem do wniosku,ze w mojej diecie jest za malo bialka i zamierzam je kupic.Poniewaz w dzien pije carbo i gainera to chcialbym jakies bialko na noc.Myslalem nad olimp SP 80-czy to dobry wybor? Czy moze lepiej kupic bialko stricte na noc? Napiszcie wasze typy mniej wiecej w cenie SP 80.Czy wystarczy 30 g na noc cyz jakies wieksze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2004-09-01 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+mono+Ester Gainer+carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam otóż prosiłbym o rozpisanie jak brać takie oto suplementy -Carbo Dynamic Energy Power 3kg ACTIVITA -Whey Pro Gainer 1 4,8kg VITAL MAX -Gain Bolic 6000 folia 1000gr OLIMP -Cell Pump 450gr BIOGENIX -Creatine Ethyl Ester 200kap HI-TEC -Kreatyna Mikro 250 mesh 500g VITAL MAX cykl ma trwać lekko ponad 6 tyg. i chciałem zrobić tak CP:rano 10g na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2007-04-26 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kończe redukcje i chciałem wejsc na mase 12tygodni jak napisałem w ankiecie chodzi mi głównie o sucha mase i siłe bez zbednej aromatyzacji dostepne odzywki i suple: bcaa (olimp xplode), białko (+izolat), witaminy (special two), omega, osłonki esseliv, czosnek, aspargin + oczywiscie dobra dieta, mysle nad dokupienie vitargo bo nigdy nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2010-10-12 02:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dolozyc/odlozyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce dobrac pare rzeczy do dobrego cyklu na mase... wybralem te trzy rzeczy: -DYMATIZE Creatine Micronized 500g -OLIMP Provit 85 / 750 g -VITALMAX Carbo Complex 1000 g moga byc? czy raczej cos odlozyc i dolozyc jakas inna rzecz? Z gory dzieki za odpowiedz. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): bd Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-01-29 10:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań, proszę o odpowiedź

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę co +mono z tauryną CZy brać dekstrozę dla lepszego efektu kreatyny? (dostałem 330g razem z kretą) Jeśli tak to ile i kiedy TYlko że czytałem że u ektomorfików insulina nie wskazana chyba ale za to zwiększa wchłanialność kreatynyi teraz sam już nie wiem Jeszcze pyt: Jak biorę rano 2x1kaps tego Olimp witamin multiple sport, to ile brać Olimp [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-04-11 00:19:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ptk. Olimp/Bx - Sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedanie punkty z produków olimp(sp80,carbo,hmb) oraz produktu bx(carbo)łączna suma punktów 140. Oddam w dobre ręce Wysyłka po wpłacie na konto, ustalona kwota + 5zł KW. Pozdrawiam, oferty prosze przedstaiwac w temacie.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2006-10-07 09:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie panowie..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ewentualnie skorygujcie moj cykl jesienny... -creafusion 1 op -bcaa trec 480 kaps -monohydrat vitalmax 500g -carbo biogenix (do mono) -aminokwasy sports one 325 szt -sp 80 olimp 3750g -peptyd glutaminy trec'a 400g -hmb plyn treca (na cala zime) aminki na caly dzien.bcaa45min przed treningiem,creafusion rano i 20 min przed treningiem...po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2004-07-24 15:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka POrada (sogi)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na temat sumpli na ten zas jest mizerna. Chodiz o to ze planuje cykl kretynowy przed swietami i nie wiem jaka kretyne i jakiej firm. Narazie wymyslilej tyle: Cp+Gold omega3 (olimp)+ZMA apteczne+carbo biogenix ZAbradzo nie wiem jakie osiagi beda poniewaz to moj pierwszy cykl. Pozdrawiam P.S Staż; 6-7 Miesiecy z przerwami WIek: 15 Wzrost: 176 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2006-11-05 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 93 Wzrost : 188 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 86 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 11-12% Aktywność w ciągu dnia : brak (wakacje) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT 2x HIIT 1x basen Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2012-06-12 17:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to poskładałem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sory za kolejny temat, ale chce sie upewnic cel masa wiek 18 wiec tak : godz 7:00 omlet skl sie z 4 bialka 1 zoltko, troche olivy i platki owsiane wszycho usmazone na teflonie + 1 tabl TREC multipack (wit)+ 2 kaps OMEGA-3 Naturell (gdzie jeszcze moge dorzucic omega?) 10:15 ryż+jakies mieso+owoc tj. banan, jablko 12:00 50-60g Gainer 2 Vitalmax [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2006-04-14 18:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc carbox, białko + kreta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Wcinam kreatynę z Olimpu mega caps 1250 (mono) biorę 4 przed treningiem 4 po. Dzisiaj dostałem od wuja ''prezent", Carbonox z Olimpu, Olimp - Vita-Min Multiple Sport i białko Wpc protein plus. I teraz moje pytanie brzmi: czy dobrze myślę, że carbo wypić 30min przed siłownia ( chodzę o stałych godzinach, zawsze 19, ale droga na siłownie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-10-27 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze zdanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich chcialbym zapytac sie was co myslicie polaczeniu tych odzywek ?? mianowicie ; l glutamine 500g firmy activ lab protein 80 2.5 kg firmy olimp UNIVERSAL Shock Theraphy 1050g anabolic halo firmy muscule tech carbo 4,5 kg firmy vital max BCAA 400 Kaps firmy Dymatize glutamine rano na czczo i po trenningu carbo do treningu tylko amino [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-08-26 11:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli jak je rozlożyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaopatrzylem sie w suple i zastanawiam się jak by je rozlozyc w ciagu dnia staż treningowy: 1 rok waga:80kg wzrost:186 Suple: Kreatyna sfd BCAA sfd Carbo Olimp bialko protein plus SFD Mass activator 20 SFD/ witaminki z Olimpa do tej pory brałem tak: dzien treningowy: zaraz po przebudzeniu 5g kreatyny, 4g BCAA witaminki zaraz po sniadaniu 4g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-08-07 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy na zimę

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Rok temu przećwiczyłem prawie całą zimę nie biorąc żadnych witamin (nie licząc jednego opakowania Carbo nox z olimpu, które w składzie ma ich trochę). Przećwiczyłem całą zimę będąc zdrowy, dopiero na koniec marca złapała mnie angina :( Teraz nie ćwiczę, ubieram się ciepło i przeziębienie złapało. Zamierzam od stycznia ćwiczyć i zainwestować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-11-18 09:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planów w cyklu http://i41.tinypic.com/s5g6c1.jpg cena 25 zł 2 Próbki odżywek + bidon isostara 500 lub 700 ml 4 x gain bolic 50 gram 1 x massacra 27,5 gram 1 x provit 80 olimp 17,5 gram 4 x carbo olimp 25 gram 4 x super 7 scitec 15 gram 7 x g-bomb scitec 14 gram 4 x 100% wget protein scitec 15 gram 7 x pro mix scitec 15 gram [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2012-02-24 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomuzcie i doracie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mój trening wyglonda tak poniedziałek sroda niedziela trening wysiłkowo siłowy poniewaz jestem footbolista amerykanskim wtorek piatek siłownia jestem po 2 cyklach creatyny olimp tcm i po 1 cyklu białka pije tez codzienie carbo jem 5 razy dzienie ryz,jajka,gotowane mieso , ryby itd odczułem troche efekty tego poniewaz czuje wieksza siłe i mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2008-01-17 02:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam planuję cykl od poniedziałku. Suplementy jakie mam do wykorzystania to : kreatyna mono Olimp 600g , bcaa active , vitamin multiple sport , mzb sport formula , białko prolangratum , białko sp80 i carbo. Waga moja to 90 kg. Celem jest masa. Trenuje 3 razy w tygodniu czasami cztery. O to jak planuje brać : kreatyna 10 g dziennie ( 5 rano i 5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-10-02 17:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska TCM +Nitro2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczynam od jutra taki mały cykl tylko nei wiem za bardzo jak to zaplanować . Na składzie mam Nitro2 700g, TCM Biotecha 300g, tauryne olimp MC 150 kaps, Carbo, białko, omega3, witaminy, zma (domowe). Ja to planowałem tak ale nie do końca jestem pewien. DT *rano 5g TCM * przed treningiem 15g Nitro2 DNT * rano 5g TCM * w porze treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-09-30 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo przy dawce 200g dziennie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam niedługo nabyć sobie z 10kg carbo. Zwykle stosuję ok. 200g dziennie, czasami więcej, więc interesuje mnie przede wszystkim stosunek jakość/cena. Żadne tam Vitargo czy inne rzeczy, których 5-krotnie wyższa cena nie uzasadnia efektywności. Pod uwagę biorę: Biogenix 15zł/kg Carbo Olimp 17zł/kg Fitmax 17zł/kg Trec 21zł/kg Co polecacie, jakie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2010-07-21 12:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)